【ライブ配信クラス】ヨーガスートラ・チャレンジ

YouTubeライブ配信にて、

ヨーガスートラのチャンティングクラスをスタートします。 ヨーガスートラ全てを練習するため、長い期間のクラスになりますので、 「ヨーガスートラ・チャレンジ」と名付けました。

ぜひ、ふるってご参加ください。

＞＞過去のライブ配信の録画はこちら

「ヨーガスートラ・チャレンジ」ついてお話ししました。

ーー　概要　ーー ＜スケージュール＞ 毎週 月曜日と木曜日　１２：３０〜１３：００

※祝日はお休み。 ※スケジュールは変更になる場合があります。 ・Youtubeにチャンネル登録としていただき「通知オン」にしていただくとお知らせが届きます。またはTwitter: https://twitter.com/moritanaokoでもお知らせします。

＜Youtubeライブ配信クラス・ヨーガスートラチャレンジについて＞

・申込不要・無料です。 ・ポーズの練習はありません。お着替え、ヨガマット不要です。 ・録画を残しますので、後日ご覧いただけます。 ・テキストは必要ありませんが、お持ちの方はご用意ください。 　※Twitterにホワイトボードに書いた手書きのテキストをアップしています → https://twitter.com/moritanaoko

＜その他＞

・ヨーガスートラをチャンティング（詠唱）するクラスです。 「意味」の解説はありません。 ・ヨーガスートラ全てをチャンティングします。３ヶ月〜今年いっぱいの長期のクラスになる予定です。

・スケジュールが変更になる場合があります。

「Youtubeのチャンネル登録」＆「通知オン」で最新情報をチェックしてください。