【開催報告】8/24瞑想ファシリテーター講座

認定講座の開催報告です。

2019年8月24日（土）に、協会認定瞑想ファシリテーター講座を開催しました。

伊藤様、tamami様、tomoe様

全員すでにヨーガや瞑想クラスを開催されています。

瞑想ファシリテーター講座の内容は、

・瞑想の基礎知識

・瞑想理論・考え方

・安全でシンプルな３つの瞑想法

・６０分クラスサンプル解説

・１５分の瞑想会　誘導実習

・シェアリングについて

・瞑想ファシリテーターの役割とあり方

・質疑応答

など

瞑想会を誘導するための知識を学びました。

皆さん積極的にご質問や意見交換などあり、

集中したポジティブな学びの場となりました。

今回で４回目の開催となりますが、

私自身の瞑想についての理解が深まるとともに、

毎回講座とオリジナルテキストの見直しと改善をしています。

今後は講座の改善だけでなく、

認定ファシリテーターとの知識の共有もしていきます。

次回の瞑想ファシリテーター講座は、

10月19日（土）13:00〜18:00となります。

＜YOGA VEDA協会認定　瞑想ファシリテーター講座４期＞

日時：２０１９年８月２４日土曜　１３：００〜１８：００

場所：東京都内

参加人数：３人

講師：森田尚子

その他：→Amebaブログにも共有しました