【3月26日〜】ヨーガスートラ・オンラインシリーズクラス

更新日:3月11日


ヨーガスートラを一冊全てを2〜3年かけてじっくり学びます。



ヨーガにおいて、一番重要なテキスト「ヨーガスートラ」。


ヨーガや瞑想を実践している人にとって必読の「ガイドブック」です。


指導歴20年の森田尚子が伝えます。


・ヨーガをもっと深く知りたい

・プラクティスのモチベーションを上げたい

・瞑想を実践しているけど、理論を知りたい

・心も体もより健康になりたい

・心のしくみを知りたい


という人にオススメです。



>>お申し込みはコチラ(MOSHというシステムを利用しています)















講師:森田尚子(ヨーガスートラ始動歴15年) →プロフィールはこちら



クラス:1回目 3月26日(土)13:15〜14:45(ZOOMでのオンラインクラスです)

→4月以降のスケジュールはこちら



<< お申し込み受付中 >>


参加費:3,300円 /1クラス

1回目は初回特別価格 990円で受講いただけます!



ただ「勉強」するだけでなく、日々日常に活かせる

ヨーガは実践をともなった哲学(より良く生きるための知恵)です。


決して昔の古い知識なのではなく、

今の私たちの日々の暮らしに寄り添ってくれるもの。


私は「人生のガイドブック」「人間の取扱説明書」と呼んでいます。


学んだことを少しずつ日常の中に溶け込ませていくことで、


物事の受け取り方、考え方、表現の仕方が変わり、

人生が変容していきます。



ヨーガスートラは難しい?

「哲学」と聞くと、「むずかしそうだな」と感じてしまいますね。


ヨーガスートラの解説書を読んでみたけど挫折した。。という人も少なくありません(森田もそうでした!)


ヨーガスートラは数千年の間、先生から生徒へ「話す、または先生の姿勢や態度」を持って伝わってきた「生きた教え」です。


とても身近で、「今」の私たちに癒しと希望を与えてくれる、とても素敵な本なのです。



あなたのことを知ることができる本

あなたは誰でしょう?


なぜ、ここにいますか?


ヨーガ哲学は、このシンプルな質問に答えてくれます。


ヨーガ哲学を学ぶことは、自分について学ぶこととイコールなのです。



ヨーガとは何か?瞑想とは何か?

ヨーガとはなんでしょう。


あの独特な体の動き(ポーズ)は、なんのためにあるのでしょう?


今、たくさんの人が実践している「瞑想」とはなんでしょう?


座って目を閉じて、何をしているのでしょう?


今、世界中でたくさんの人がヨーガを実践していますが、

なぜでしょう。


なぜ私たちはヨーガに惹かれるのでしょう。


なぜ、あなたはヨーガをしているのですか?

どこへ向かっていますか?


ヨーガスートラは、「ヨーガの目的」が明確に記されてあり、


私たちは高いモチベーションを保ちながら、


迷わず安心して練習を続けることができるのです。



哲学の講座なのに、笑って泣いて・・

「ヨーガスートラを伝えたい!」


ヨーガスートラの面白さを知ってから、夢中で伝えてきました。


受講される皆さんは、笑ったり、涙したり、時には「うーん」と考え込んでしまったり・・


「あぁ、私は私のままで良かったんだ」という安心感。


「ショック!!だから私は苦しかったんだ!!」という衝撃!


「これからの人生が楽しみ」という希望に満ちた気持ち。


毎回、さまざまな感想をいただきます。


そう。ヨーガスートラは最高に面白く、深く、ハートに届く不思議な本なのです。



これから続くヨーガの旅を、一緒に楽しみましょう。



 



お申し込み・受講ガイド

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お申し込みから受講まで迷わずスムーズ。

安心してご利用ください。



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受講にあたって

お申し込み完了メールに、ZOOMのリンクが送られてきます。


当日お時間になりましたら、クリックしてご参加ください。




必要なもの

メモを取りたい方は筆記用具


※テキストはありません。


90分の座学になります。リラックスできる楽な服装でご参加ください。



お問合せ

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