＜埼玉・蓮田＞お寺でヨーガ：YOGA VEDA協会認定講師・泉水広美先生

YOGA VEDA協会認定講師・泉水広美先生によるヨーガクラスのお知らせです。

埼玉県蓮田市にある宝泉寺にて、ヨーガクラスを開催します。

【埼玉・蓮田 yogaクラス】

［日にち］9月8日（日）

［場所］宝泉寺埼玉県蓮田市井沼 795

✳︎アクセス✳︎

JR宇都宮線蓮田駅西口・朝日バス菖蒲車庫行きで20分井沼下車

［参加費］3000円

［時間］10時から11時20分ごろまで

［講師］泉水広美（yoga veda協会認定講師）

＜呼吸からはじめる＞

ご自身の呼吸に合わせて優しい動きで行うヨーガクラスです。

呼吸、体、全てがひとりひとり異なります。自分を大切にしながら心地の良いところでポーズ（アーサナ）を取ってゆきますので、体の硬さなどに不安がある方でも安心してご参加いただけます。

また私が大好きな音のヨーガである“マントラ”も唱えます。マントラは唱えるだけでなく、聞くだけでも効果の高いヨーガの練習です。

日頃、外に向いている意識を大切な自分だけに向けて、自分を楽しむ極上の時を味わいましょう。

経験は問いません。

特に初めての方、初心者さんも大歓迎です。

［ご予約・お問い合わせ］

泉水広美先生へ直接メールにてお申し込みください。 →お問い合わせ・お申し込みはこちらから

＜協会からひとこと＞

PINO（ピノ）先生として親しまれている泉水先生。

ヨーガと真摯に向き合い、「ヨーガを教えること」に向き合い、

いつも誠実で、明るくて、優しくて、とても信頼のできる先生です。

特に、未経験の方、初心者の方は安心してヨーガの時間を楽しむことができます。

心身の健康維持、心を穏やかにやさしい気持ちでいたい。という方に特にオススメです。

ぜひご参加ください。

代表：森田尚子