【12月7日土】認定瞑想ファシリテーター講座

最終更新: 1月22日

終了しました。次回は4月11日開催予定です。


グループ瞑想の誘導をするための知識を学ぶ講座。

「瞑想とは何か?」を理解し、

シンプルで安全な瞑想会を開催することができます。



【講座内容】

・瞑想とは何か?瞑想のゴール(座学)

・よくいただく質問に答える(座学)

・瞑想の実践

・グループの瞑想会の指導方法(姿勢、呼吸、マインドの使い方)座学と実践

・課題を後日提出(瞑想会を開催してレポートを提出すること。家族や知人でもOK)

※ 全ての講座を森田が担当します



【こんな方にオススメ】

・友人や家族、仲間など周りの人に瞑想を伝えたい

・ストレスの多い会社の中で瞑想を取り入れて仲間に貢献したい

・スポーツチームで瞑想を取り入れたい

・クラスの中で瞑想の時間を持ちたいヨガインストラクター

・アーユルヴェーダやアロマなど講座の中で瞑想の時間を持ちたい



【受講資格】

・森田尚子のYouTube動画

→瞑想:知識編

→Q&A編

を全てを見て、


→眠る前の10分瞑想

または

→1分から始める瞑想3step

を実践していること。



【日時】

4期:2019年12月7日(土)13:00〜18:00

<全5時間(途中休憩あり)>


※2020年は、4月、10月の開催を予定しています。


【場所】

都内(港区)


【持ち物】

筆記用具


【参加費】

45,000円(税込)

※ 銀行振込またはPaypal決算


【特典】

※ 瞑想グループクラスに参加することができます。(1回・無料)

 講座と同じ日の11:00〜グループクラスがございます。ぜひご参加ください。  もちろん講座受講後、後日ご参加いただくことも可能です。

※ 修了証(後日発送します)

※ 講座終了した後、オンラインミーティング(グループ・1回15分)

※ テキスト(PDF)


【定員】5人


【お申し込み】

→お申し込みフォームはこちら


【お問い合わせ】

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