【１２月７日土】認定瞑想ファシリテーター講座

終了しました。次回は4月11日開催予定です。

グループ瞑想の誘導をするための知識を学ぶ講座。

「瞑想とは何か？」を理解し、

シンプルで安全な瞑想会を開催することができます。

【講座内容】

・瞑想とは何か？瞑想のゴール（座学）

・よくいただく質問に答える（座学）

・瞑想の実践

・グループの瞑想会の指導方法（姿勢、呼吸、マインドの使い方）座学と実践

・課題を後日提出（瞑想会を開催してレポートを提出すること。家族や知人でもOK）

※ 全ての講座を森田が担当します

【こんな方にオススメ】

・友人や家族、仲間など周りの人に瞑想を伝えたい

・ストレスの多い会社の中で瞑想を取り入れて仲間に貢献したい

・スポーツチームで瞑想を取り入れたい

・クラスの中で瞑想の時間を持ちたいヨガインストラクター

・アーユルヴェーダやアロマなど講座の中で瞑想の時間を持ちたい

【受講資格】

・森田尚子のYouTube動画

→瞑想：知識編

→Q&A編

を全てを見て、

→眠る前の10分瞑想

または

→１分から始める瞑想３step

を実践していること。

【日時】

４期：２０１９年１２月７日（土）１３：００〜１８：００

＜全５時間（途中休憩あり）＞

※2020年は、4月、10月の開催を予定しています。

【場所】

都内（港区）

【持ち物】

筆記用具

【参加費】

45,000円（税込）

※ 銀行振込またはPaypal決算

【特典】

※ 瞑想グループクラスに参加することができます。（１回・無料）

　講座と同じ日の１１：００〜グループクラスがございます。ぜひご参加ください。 　もちろん講座受講後、後日ご参加いただくことも可能です。

※ 修了証（後日発送します）

※ 講座終了した後、オンラインミーティング（グループ・1回15分）

※ テキスト（PDF）

【定員】５人

【お申し込み】

→お申し込みフォームはこちら

【お問い合わせ】

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