７s チャクラ講座
前回好評でした、「７sチャクラ講座」を、 さらに８回のシリーズクラスにして１つのチャクラにフォーカスしてじっくり学びます。
チャクラの考え方は、ヨーガの解剖学で、
ヨーガ実践者にとっては、自身の心身の健康、日々のプラクティスのサポートになり、
ヨーガ指導者にとっては、西洋解剖学とは全く違うアプローチで人の体を見ることができ、
生徒のサポートになります。
チャクラとは何か？
各チャクラの名前とその意味
チャクラの位置や関連する臓器
チャクラの役割
心身の疾患とチャクラ
トラウマとチャクラ
チャクラと音
チャクラの状態が良いとき、悪い時に起こること
各チャクラに適したプラクティス（アーサナ、プラーナーヤーマ、マントラ、瞑想）
チャクラにアプローチしたプラクティス（実践）
知識を得るだけでなく、自分自身と向き合う機会となるでしょう。
１回からご参加いただけますので、ご興味ある方はぜひご参加ください。
＜日程＞
１回目：８月４日（日）※終了しました。
ヨーガの解剖学について / ハタヨーガ・プラディーピカー / プラーナについて /
チャクラ概要 / チャクラとは何か？ / 全てのチャクラにアプローチするプラクティス
オンライン講座でご覧いただけます（有料）
２回目：９月８日（日）※終了しました。
ムーラダーラ・チャクラ（第１）
【テーマ】全てのチャクラの土台、体の健康、バイタル
オンライン講座でご覧いただけます（有料）
３回目：１０月６日（日）※終了しました。
スワディスターナ・チャクラ（第２）
【テーマ】感情・喜びや楽しみ・罪悪感など
オンライン講座でご覧いただけます（有料）
４回目：１１月１０日（日）※終了しました。
【テーマ】マニープーラカ・チャクラ（第３）
５回目：１２月８日（日）＜募集中＞
【テーマ】アナーハタ・チャクラ（第４）
６回目：２０２０年２月１６日（日）＜募集中＞
【テーマ】ヴィシュッディ・チャクラ（第５）
７回目：２０２０年３月１５日（日）＜募集中＞
【テーマ】アーグニャー・チャクラ（第６）
８回目：２０２０年４月１２日（日）＜募集中＞
【テーマ】サハスラーラ・チャクラ（第７）
＜時間＞
１７：００〜１９：３０（途中１０分休憩あり）
＜場所＞
＜定員＞
２０人
＜参加費＞
１回 ５,５００円
・オンラインでの受講も同額です。１ヶ月間何度もご覧いただけます。
＜お支払い方法＞ 事前のお振込 または ペイパル
＜特典＞
各回ごとのチャクラにアプローチした、イラスト付きのセルフプラクティス・シートをお渡しします。ご自宅での練習にお役立てください。
＜持ち物＞
動きやすい楽な服装、筆記用具
ヨガマットはご用意がございます。
＜対象者＞
・ヨーガ経験者（アーサナ、プラーナーヤーマなどヨーガの基本の言葉がわかること）
・ヨーガ指導者にオススメします
＜お申し込み＞
お申し込みフォームから必要な情報をご入力いただき送信ください。
＞＞お申し込みフォーム
113回の閲覧